7 апреля в рамках празднования Всемирного Дня здоровья в школе проведена всероссийская утренняя зарядка под девизом "Будь здоров!"

В спортивном мероприятии приняли активное участие педагоги, учащиеся и волонтеры школы.

Утренняя зарядка - ценное средство оздоровления детского организма.

Зарядка «пробуждает» организм ребенка:

пропадает сонливое состояние;

появляется чувство бодрости;

 наступает эмоциональный подъём;

повышается работоспособность.

Зарядка - полезная привычка, связанная с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, повышением жизненного тонуса.

10-20-минутная зарядка - важный для здоровья оздоровительный процесс, повышающий защитные силы растущего организма, укрепляющий нервную систему и сохраняющий в течение дня жизнерадостное состояние ребенка.

Делайте зарядку каждый день и очень скоро вы заметите, что регулярные занятия спортом -  это польза для здоровья!