Зимние развлечения – необыкновенная радость и польза для здоровья человека

Зимние развлечения – необыкновенная радость и польза для здоровья человека

Зима в этом году порадовала бодрящим морозцем и обилием искристого снега. Обучающиеся нашей школы с нетерпением ждали снежной зимы, чтобы проводить занятия по лыжной подготовке. С целью привития учащимся навыков здорового образа жизни, привлечения их к занятиям физической культурой и спортом, после проведенной техники безопасности при катании на лыжах, обучающиеся 1 класса встали на лыжи и отправились на прогулку. Ходьба на лыжах доставила ребятам массу положительных эмоций - дети получили заряд бодрости на весь день!

Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Поэтому, сколько бы Вам ни было лет – сейчас самое время начать заниматься лыжами!